Actief zijn met de hond is helemaal in.  Naast de bekende sporten zoals flyball, agility, en obedience, zijn er ook steeds meer buitensporten in opkomst, denk hierbij aan bootcamp, canicross, Dog Survival en ga zo maar even door.  Daarnaast is er de meest vergeten groep sporthonden, de hulphonden, die soms 24/7 voor hun baas klaar staan.
Al deze activiteiten vragen veel energie en een extra zware belasting van lichaam en geest.
Daarom is het van belang het lichaam voor te bereiden op een prestatie met een goede warming-up.
Na de prestatie is het ook weer van belang met een goede cooling-down het lichaam geleidelijk terug te brengen in de ruststand. Met sportmassage wordt de bloedcirculatie verbeterd zodat afvalstoffen het lichaam sneller kunnen verlaten, voedingsstoffen sneller worden opgenomen en zuurstofrijk bloed weer sneller in de weefsels komt. Hierdoor zullen de negatieve effecten op het lichaam, die na een prestatie kunnen ontstaan zoals micro blessures en spierpijn veel minder zijn. Naast de massage worden bewegingsoefeningen gegeven, deze dragen bij aan een optimale balans, coördinatie en rompstabiliteit. De oefeningen zijn leuk voor hond en baas en kunnen zelfs tijdens een wandeling worden uitgevoerd.

Risicogebieden voor het lichaam bij sporten:

Springen:   Voorpoten bij het landen
                   Achterpoten bij het afzetten
                   Schouders en wervelkolom bij het zweefmoment.
Rennen:     Voorpoten, wervelkolom, achterpoten, polsen en tenen.
Obidience: Eenzijdige belasting voor nek en schouders.

Wat is het effect van sportmassage:

• Het voorkomen van blessures
• Verminderd de kans op spierpijn
• Verbeteren van sportprestaties
• Betere afvoer van afvalstoffen
• Snellere opname van voedingsstoffen
• Sneller herstel van spieren
• Positief effect op het zenuwstelsel (stress)

Massage is nooit een vervanging voor een bezoek aan de dierenarts of medisch specialist!